Begeisterte Yogini, kreativer Kopf, Weltenbummlerin und eine nach der Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin (AYA 200h). In meinen Yogastunden versuche ich einen Ort zu erschaffen, an dem du frei sein kannst, ganz ohne Wertung. Erlaube dir, du selbst zu sein, nimm dir Zeit für dich und gönne dir einen Moment der Ruhe und Entspannung abseits vom stressigen Alltag. Bei mir erlebst du eine Kombination aus entspannenden und energetisierenden Asanas mit besonderem Augenmerk auf den Atem. Natürlich gibt es auch immer einen sanften Ausklang, der in einem wohltuenden Savasana endet. Hier kannst du zur Ruhe kommen und gleichzeitig neue Energie schöpfen.